I NOMI DELLE ASANA CON TRADUZIONE DAL SANSCRITO IN ASHTANGA VINYASA YOGA. NUMERI IN SANSCRITO
Quella che viene denominata la “prima serie” è realmente chiamataYOGA CHIKITSA (significa yoga terapia) nella tradizione di Sri K. Patthabi Jois. Ci sono alcune scuole di yoga (con diversi lignaggi) che per la stessa posizione yoga usano un nome diverso,…