Cosa leggere

LETTURE

PER LA PRATICA DI ASHTANGA VINYASA YOGA

YOGA MALA  di Shri K. Pattabhi Jois. Una guida completa e dettagliata per la pratica di tutta la prima serie, con il conteggio del vinyasa per ogni postura e i suoi benefici. La prima parte è dedicata alla spiegazione di YAMA, NIYAMA e PRANAYAMA.

YOGA – L’ARTE DEL VINYASA – Il risveglio del corpo e della mente con la pratica dell’ashtanga yoga.
Richard Freeman e Mary Taylor
Edizioni Mediterranee

ASHTANGA YOGA  di David Swenson. Manuale pratico di ashtanga yoga

ASHTANGA YOGA di John Scott The essential step-by-step guide to dynamic yoga (in inglese)

MULA BANDHA– la chiave maestra-  Swami Buddhananda. (questo libro è indicato anche per chi pratica hatha yoga) 
Yoga publications Trust, Munger Bihar India

PER LA PRATICA DI HATHA YOGA E YOGA NELLA TRADIZIONE TANTRICA DEL KASHMIR
(dobbiamo inserire ancora altri libri)

YOGA TANTRICO, Asana e Pranayama del Kashmir di Eric Baret – Mediterranee edizioni

ERIC BARET: 250 DOMANDE SULLO YOGA  
Om edizioni

YOGA TANTRICO – Asana e pranayama del Kashmir 
Edizioni Mediterranee

LO YOGA TANTRICO DEL KASHMIR di Eric Baret
Om edizioni

YOGA PER LA DONNA di  Geeta S. Iyengar –Mediterranee editore

 YOGA: FONTE DI SAGGEZZA INTERIORE

THE MIRROR OF YOGA  di Richard Freeman. Awakening the intelligence of body and mind. Edizioni Shambhala Boston and London (edizione solo in inglese)

WHEN LOVE COMES TO LIGHT – Bringing Wisdom from the Bhagavad Gita into modern life
Richard Freeman e Mary Taylor (edizione solo in inglese)

L’UNICO DESIDERIO di Eric Baret – Nella nudità dei tantra
Edizioni LP Edizioni La Parola

LASCIAR LIBERA LA LUNA di Eric Baret
Om edizioni

IL NETTARE DELLO YOGA di T. Krishnamacharya 
Ubaldini editore – Roma

ESSENZA E SCOPO DELLO YOGA di Raphael – Edizioni Asram Vidia

IL CUORE DELLO YOGA di  T.K.V Desikachar –Ubaldini editore

LO YOGA, IMMORTALITA’ E LIBERTA’ di Mircea Eliade – Edizione Rizzoli

YOGADARSHANA DI PATANJALI, la via regale della realizzazione. Traduzione dal sanscrito e commento di Raphael  – Edizioni Asram Vidia

LA FILOSOFIA YOGA DI PATANJALI di Anthony Elenjimittam – Edizioni Sat Cit Ananda

LA VERITA’ RIVELATA  I quaranta versi di Ramana Maharishi – L.S. Gruppo Editoriale

BHAGAVADGITA, il canto del beato. Con il  commento di Raphael – Edizioni Asram Vidia

FIUME DI COMPASSIONE di Bede Griffiths, un commento cristiano alla Bhagavad Gita – edizioni Appunti di Viaggio

UPANISHAD, testo integrale, a cura di Raphael – Bompiani editore

BRAHMASUTRA DI BADARAYANA con commento di Raphael – edizioni Asram Vidya

FRANCESCO D’ASSISI, lo yogin dell’Amore universale di Anthony Elenjimittam – L’Età dell’Acquario edizioni

LA SCIENZA SACRA di Swami Shri Yukteswar – edizioni Astrolabio

ŚIVA SUTRA  di Vasugupta e Paramarthasara di Abhinavagupta – edizioni Asram Vidia

GLI AFORISMI DI ŚIVA, di Vasugupta – Mimesis Simory editore

DONNE DI SAGGEZZA, una via femminile all’illuminazione  di Tsultrim Allione – Ubaldini Editore

IL CANTO DELLA VITA, 32 poesie  di J. Krishnamurti,  –Blu International Studio Editore

DOMANDE E RISPOSTE di J. Krishnamurti – Ubaldini editore

A SE STESSO, l’ultimo diario di J. Krishnamurti – Ubaldini editore

MITI E SIMBOLI DELL’INDIA di Heinrich Zimmer
Gli Adelphi editore

GLOSSARIO SANSCRITO, a cura del gruppo Kevala – edizioni Asram Vidya

ANATOMIA PER LO YOGA

YOGA ANATOMY di Leslie Kaminoff – Calzetti e Mariucci editori

I MUSCOLI CHIAVE DELLO YOGA – Guisa all’anatomia funzionale nello yoga 1 di Ray Long
Om edizioni

ANATOMIA DEL FLUSSO VINYASA E DELLE POSIZIONI IN PIEDI DELLO YOGA del Dott. Ray Long
Om edizioni

YOGA TERAPEUTICO – Anatomia completa delle posizioni yoga  di Ray Long
Om edizioni

The key poses of yoga 2  di Ray Long, MD, FRCSC with illustrator  Chris Macivor. Your guide to functional anatomy in yoga –Bandha Yoga Pubblications (in inglese)

VERSO LA MEDITAZIONE 

ESSERE PACE di Thich Nhat Hanh – Ubaldini  Editore

L’ENERGIA DELLA PREGHIERA di Thich Nhat Hanh – Oscar Mondadori

SONO QUI PER TE di Thich Nhat Hanh – Terra Nuova edizioni

QUANDO BEVI IL TE’ STAI BEVENDO NUVOLE di Thich Nhat Hanh
Terra Nuova edizioni

IMPARO DALLE STORIE di Thich Nhat Hanh
Il bambu’ della luna
Il cancello di pino
Casa editrice: Libreria editrice Psiche

NULLA DA CERCARE di Thich Nhat Hanh – Astrolabio

L’ESPERIENZA DEL NULLA, Sri Nisargadatta Maharaj – Ubaldini editore

101 STORIE ZEN, a cura di Nyogen Senzaki e Paul Reps – Adelphi

IL MISTERO DEL SILENZIO di Vimala Thakar – Ubaldini editore

PACE RADICALE di Vimala Thakar – Ubaldini editore

MENTE ZEN, MENTE DI PRINCIPIANTE di Shunryu Suzuki-roshi
Ubaldini editore

DOMANDE E RISPOSTE di J. Krishnamurti
Ubaldini editore

A SE STESSO L’ultimo diario
Ubaldini editore

LO SPECCHIO DELLE ANIME SEMPLICI di Margherita Porete
Editoriale Le Lettere – Firenze

DIARIO 1941-1943 di  Etty Hillesum
Gli Adelphi editore