Meditazione

Si tratta di comunicare una presenza che non fa rumore,
una presenza che è nel cuore del silenzio e che il silenzio solo può trasmettere.
Maurice Zundel

In una società dove tutto è pervaso da un senso economico dell’esistere e in cui ci si muove troppo e solo per ottenere qualche cosa in cambio, possiamo scoprire in noi il desiderio fermarci e di donarci al sentire nel silenzio, ritrovando un luogo di libertà.
Come bambini che giocano, stupirci della vita che si presenta a noi e che cambia attimo dopo attimo.
Il gioco dell’ascolto ci fa allora scoprire quello che è l’essenza del nostro esistere: l’amore.

I NOSTRI INCONTRI

Per noi la meditazione non è una pratica dove raggiungere un risultato da ottenere, ma piuttosto una disponibilità, una qualità di presenza, che a poco a poco diventa come una musica di sottofondo del vivere quotidiano.
Nella tranquillità e nella pace tutto ciò che si presenta è espressione della nostra natura, importante specchio
per conoscere e vedere veramente chi siamo noi.
Condividere, nel silenzio e nel non fare, l’ascolto di quello che emerge dalla mente, dal corpo e dalle emozioni, è un momento prezioso per tutti,
ma è essenziale per chi pratica yoga.
Durante gli incontri un dialogo di introduzione è seguito da un’esperienza nel respirare (pranayama) e dal silenzio.
Terminiamo con uno spazio per domande e risposte.

Gli incontri sono aperti sia ai principianti, sia a chi pratica da tempo.
Potete trovare le informazioni nella pagina orari e quella dei costi.
Per altre informazioni chiamare al 333 7364328 o scrivere a info@inyoga.it