Date
04/08/2019 - 11/08/2019
5:00 pm - 3:00 pm
RITIRO DI HATHA YOGA E MEDITAZIONE in TOSCANA
con Carla Ricci e Bruno Cavalli
dal 4 all’11 agosto 2019
presso il centro di meditazione Il Risveglio
www.centroilrisveglio.it
Rallentiamo i ritmi, prendiamoci tutto il tempo necessario per ascoltare
la voce della Natura che ci parla attraverso il nostro corpo.
Ritroviamo l’armonia tra noi e il mondo attraverso il respiro.
Un invito a scoprire chi siamo veramente, liberando la nostra mente da quei veli
che ci impediscono di vedere e di essere noi stessi.
Una settimana insieme immersi nella splendida natura della campagna toscana circondati da 40 ettari di campagna e bosco, non lontano dallo splendido mare del Parco Regionale della Maremma e le Terme di Saturnia.
Il cuoco del centro il Risveglio preparerà per noi del buon cibo semplice,
vegetariano e biologico, cucinato con cura e passione.
Il centro, oltre che di una bella sala yoga, è dotato di una piscina che potremo usare durante il ritiro.
Il ritiro è rivolto a tutti, a persone che praticano yoga e meditazione da tempo, che insegnano yoga e anche a coloro che non hanno mai praticato.
Portate il vostro tappetino se lo avete.
BRUNO CAVALLI
Bruno Cavalli è nato nei pressi di Bassano del Grappa il 12 Luglio 1949. A 27 anni comincia ad avvicinarsi ad un percorso di ricerca di sé. Durante questa indagine ha conosciuto ed apprezzato J. Krishnamurti, Vimala Thakar, D.P.R. Kaushik.
Insegna da più di 25 anni un approccio naturale verso la meditazione, tale approccio non ha bisogno di alcuna capacità o conoscenza particolare. Imparare a stare con sé sviluppa quella sensibilità che ci porta ad aprire spazi nuovi e vissuti di autenticità, fino all’esaurirsi di ogni conflitto interiore.
E’ possibile guardare i VIDEO leggere gli SCRITTI ed eventualmente contattare l’insegnante:
Email: bruno@centroilrisveglio.it
ARRIVI E PARTENZE
L’arrivo è previsto per domenica 4 agosto. L’appuntamento è alle 17 in sala yoga per conoscerci, presentare il nostro lavoro e condividere le nostre esperienze.
La cena è prevista per le 20,00
La partenza è prevista per domenica 11 agosto dopo il pranzo.
Al mattino di domenica 11 breve pratica, condivisione e saluti.
E’ possibile partecipare anche per un periodo inferiore a quello del ritiro, basta inviare una mail a info@inyoga.it
o telefonare al 333 7364328.
Se volete rimanere nella pace del luogo per qualche giorno in più, basta contattare il Centro Il Risveglio info@centroilrisveglio.it
PROGRAMMA 
Gli orari del programma potranno essere variati a seconda delle esigenze del gruppo.
DA LUNEDI’ A SABATO:
Colazione leggera alle 7.30
Con Carla Ricci:
Cominceremo alle 9.00 con esercizi di respirazione all’aperto di circa 30 minuti.
Alle 9.30 una pratica di hatha yoga di circa un’ora e trenta.
Su richiesta del gruppo, canto di mantra alla sera.
Pranzo alle ore 13.00
Con Bruno Cavalli:
Tre pomeriggi, dalle 17. 30 alle 19.00, meditazione e condivisione su argomenti che potranno emergere dal gruppo dopo l’esperienza.
Cena alle ore 20.00
INFO RITIRO
Il Centro di Meditazione il Risveglio si basa sulla semplicità, che è anche nostro valore di vita.
I costi comprendono lo yoga e la meditazione, alloggio in camera doppia o tripla con bagno privato, uso della sala di yoga, uso della piscina, colazione, pranzo e cena vegetariani senza uso di alcolici.
Tisane disponibili in ogni momento. Il caffè ha un costo extra di 50 centesimi.
La pulizia delle camere viene fatta all’inizio del ritiro e troverete la vostra biancheria e gli asciugamani sul letto. Sarà vostra cura tenere pulite e in ordine le camere durante il ritiro.
Chi soffre di intolleranze alimentari è pregato di informare il Centro Il Risveglio prima dell’arrivo, inviando una mail a info@centroilrisveglio.it
COME ARRIVARE
Il viaggio non è compreso nel costo del ritiro.
Link a come arrivare
COSTO
Ritiro completo in camera doppia 650 euro.
Per la camera singola occorre versare 10 euro in più al giorno.
Disponibilità di camere triple allo stesso costo della doppia.
Per iscriversi occorre versare una caparra di 200 euro a persona.
Basta inviare una mail a info@inyoga.it o telefonare al 333 7364328 e vi daremo tutte le informazioni in merito.
Il ritiro è rivolto solo ai soci di Inyoga Studio A.S.D. e, per chi non fosse ancora socio, il costo del tesseramento è compreso nel prezzo del ritiro.
Inyoga Studio 
info@inyoga.it
tel. 333 7364328
Centro Meditazione Il Risveglio
SP 159 Scansanese, n.98
Scansano, loc. Preselle. Grosseto
cell: +39 3246926062
Web: www.centroilrisveglio.it
Email: info@centroilrisveglio.it
