Date
09/11/2022
6:00 pm - 7:30 pm
NEL RESPIRO VERSO LA MEDITAZIONE
Percorso di otto incontri dalle 18.00 alle 19.30 ogni mercoledì
In presenza e online
L’EQUILIBRIO NEL RESPIRO
LA VIA DI MEZZO COME EQUILIBRIO NELLA VITA
Con Carla Ricci
L’esperienza del respiro, libero e nei diversi modi che lo yoga propone, apre le porte dell’ascolto nel silenzio in una pace che è un vero e proprio dono del cielo, dono di guarigione e nuova rinascita.
Nell’ascolto sincero e disponibile emerge una luce che ci rivela chi siamo veramente e ci potremo stupire nell’osservare la bellezza dell’esistere quando la mente si quieta e il giudizio scompare.
La luce nasce dal centro del cuore.
Durante gli incontri un’ introduzione sarà seguita dalla pratica di respirazione e silenzio.
Termineremo con uno spazio per domande e risposte.
IL CONTENUTO DEGLI INCONTRI
1° INCONTRO MERCOLEDì 12 OTTOBRE ( passato)
– La natura nel respiro, l’essere naturale.
L’importanza di fermarci. Il tempo e l’ascolto.
2°INCONTRO MERCOLEDIì 19 OTTOBRE (passato)
– Aprire i confini, il respiro e lo spazio di respiro.
La disponibilità all’ascolto, ascoltare il corpo.
3° INCONTRO MERCOLEDì 26 OTTOBRE (passato)
– Il respiro che calma.
Perdere la paura di guardare noi stessi e il nostro sentire.
4° INCONTRO MERCOLEDì 2 NOVEMBRE (passato)
– Il piacere di respirare.
Amare l’imperfezione. Esiste l’imperfezione?
5° INCONTRO MERCOLEDì 9 NOVEMBRE
– L’equilibrio nel respiro.
La via di mezzo come equilibrio nella vita.
6° INCONTRO MERCOLEDì 16 NOVEMBRE
– Il riposo nel respiro
Il riposo nella mente, la disponibilità al silenzio.
7° INCONTRO MERCOLEDì 23 NOVEMBRE
– La circolarità nel respiro. Nascere e morire: storia di un respiro.
La circolarità del vivere nella trasformazione e nel cambiamento.
8° INCONTRO MERCOLEDì 30 NOVEMBRE
– La libertà nel respiro
Scoprire l’amore nell’ascolto di ciò che emerge e nel lasciare alla vita la gioia e la libertà di essere ciò che è.
INFORMAZIONI
Per gli incontri è bene portare una copertina leggera e calzettoni caldi.
Troverete presso Inyoga Studio cuscini da meditazione, ma se avete il vostro cuscino portatelo.
Gli incontri avranno luogo presso Inyoga Studio e potremmo andare all’aperto in caso di bel tempo (sarete avvisati).
COSTI
Il primo incontro è di prova e gratuito e se tornerete verrà incluso nel costo dell’abbonamento.
IN PRESENZA
Abbonamento di 70 euro per tutti e 8 gli incontri.
Se iniziate a partecipare a corso già iniziato basta togliere 5 euro per ogni incontro già avvenuto.
Per es: 7 incontri 65 euro.
Partecipare ad un solo incontro ha il costo di 15 euro.
ONLINE
L’abbonamento per gli otto incontri online è di 50 euro.
Se iniziate a partecipare a corso già iniziato basta togliere 3 euro per ogni incontro che avete perso.
Un singolo incontro online ha un costo di 10 euro.
Gli incontri sono rivolti ai soci di Inyoga Studio. Diventare socio è facile e vi daremo tutte le informazioni in merito.
Inyoga Studio è una A.S.D e tutti gli introiti vengono utilizzati per sostenere le spese dell’Associazione.
