Date
02/10/2024 - 04/12/2024
6:00 pm - 7:30 pm
LIBERA-MENTE
Incontri di meditazione dedicati alla presenza mentale
Con Carla Ricci
Un percorso di 10 incontri di meditazione a partire da mercoledì 2 ottobre, fino a mercoledì 4 dicembre 2024
Ogni mercoledì dalle ore 18.00 alle 19.30 presso Inyoga Studio
Su richiesta, anche online
Scoprire che la pace è già in noi, non è necessario cercarla fuori, in luoghi esotici o aspettandoci risultati straordinari.
Nel momento presente tutto si manifesta come una nuova opportunità.
Nell’intimità del silenzio, ogni respiro è un dono.
Svuotarci dell’inutilità della continua battaglia con il vivere, regalandoci un senso di gratitudine e di libertà infinita.
Durante gli incontri un’introduzione di dialogo o letture a tema sarà seguita da un’esperienza di respirazione e silenzio.
Termineremo con uno spazio per domande e risposte.
I CONTENUTI DI OGNI INCONTRO
- Primi passi verso la meditazione, il respiro e il riposo nel silenzio.
- Il desiderio, le aspettative, la felicità del domani.
- Esiste il quotidiano?
- Sentire e vivere le emozioni. L’intensità nella vibrazione.
- Accogliere la paura di avere paura
- Mescolare il bianco con il nero
- Essere disponibili al cambiamento
- Essere e agire. Assaporare il frutto delle nostre azioni
- Il dubbio e il mistero
- Arrendersi all’Amore
INFORMAZIONI
Per gli incontri è bene portare una copertina leggera e calzettoni comodi.
Troverete presso Inyoga Studio cuscini da meditazione, ma se avete il vostro cuscino portatelo.
Gli incontri avranno luogo presso Inyoga Studio, Strada Trasimeno Ovest 165/f11 – Perugia – zona Olmo.
Per informazioni e iscrizioni:
Telefono 333 7364328
Scrivere a info@inyoga.it
I COSTI
Il primo incontro di prova è gratuito.
E’ previsto un abbonamento di 90 € per tutti e 10 gli incontri del corso e per chi si iscriverà a corso già iniziato potrà pagare il numero degli incontri rimasti moltiplicato per 10 €.
Per gli incontri online il costo è di 60 € per tutti gli incontri e per chi si iscriverà a corso già iniziato potrà pagare il numero degli incontri rimasti moltiplicato per 6 €.
Per partecipare è necessario il tesseramento all’associazione che ha un costo annuale di 20 €.
