Date
13/11/2016
10:00 am - 12:00 pm
Jala neti per liberare le narici e respirare meglio
Una semplice tecnica da usare nel nostro quotidiano per prevenire il raffreddore e migliorare
eventuali sinusiti, riniti..
Dalle 10,00 alle 11,00 una pratica di Yoga dolce adatta a tutti e poi impareremo a ripulire le nostre narici (in senso energetico le nostre nadi) con acqua e poco sale. Seguiranno dei piccoli esercizi per asciugarle.
Termineremo alle 12,00 circa.
E’ necessario prenotare ed acquistare una lota (piccolo strumento in ceramica o plastica) che potrete richiedere a Carla o portare la vostra lota (se già l’avete acquistata).
Costo dell’incontro 15 euro. E’ necessaria l’iscrizione entro e non oltre martedì 8 novembre .
Chiamare Carla Ricci 333 7364328 o inviare una mail a info@inyoga.it
