Date
13/12/2020
10:30 am - 12:30 pm
Luogo
Evento online
I BANDHA NELLO YOGA: COME E PERCHE’
Con Carla Ricci
Domenica 13 dicembre dalle ore 10,30 alle ore 12,30
Incontro online
L’incontro è utile sia per chi pratica hatha yoga
e sia per chi pratica ashtanga vinyasa yoga.
L’energia vitale fluisce continuamente in una danza che permea tutto il nostro essere,
tutto il corpo che abitiamo e tutto il creato che ci circonda.
Lo yoga, attraverso l’ascolto profondo, ci aiuta a sviluppare una sensibilità di ascolto
verso questo flusso vitale che lo yoga chiama Prana.
I bandha, chiusure di specifiche parti del corpo, sono un potente strumento di spinta di energia
e di liberazione sia nella pratica delle asana che nel pranayama e nei mudra.
Proprio per questo vanno utilizzati con consapevolezza, gentilezza e cautela.
L’incontro è preceduto da un’introduzione teorica sull’uso dei bandha , la sua funzione e quando praticarli. Segue una parte pratica per apprendere come si praticano i bandha.
PER PARTECIPARE
E’ necessario comunicare la propria presenza entro e non oltre GIOVEDI’ 10 DICEMBRE telefonando
al 333 7364328 oppure scrivendo una mail a info@inyoga.it
L’incontro ha un costo di 10 euro che potrete versare con bonifico bancario prima dell’incontro.
L’incontro è rivolto ai soci di Inyoga Studio, se non siete ancora soci l’incontro sarà GRATUITO, ma sarà obbligatorio il tesseramento all’Associazione Inyoga Studio che ha un costo di 15 euro annuali ed è valido fino al 31 agosto 2021.
Avrete così la possibilità di accedere a tutti i nostri futuri eventi.
Qui l’IBAN di Inyoga Studio:
Conto intestato a Inyoga Stuido
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