Date
10/05/2015
10:00 am - 2:00 pm
Susanna è romana , pratica Astanga Vinyasa Yoga da vent’anni ed è autorizzata , livello 2, da Guruji, Sri K. Pattabhi Jois e Sharath Jois. Vive a Copenhagen da circa 14 anni dove insieme al suo compagno Jens Bache insegna e dirige “Astanga Yoga Copenhagen” , che ha ospitato Guruji nel 2006 e Sharath Jois negli ultimi anni e prossimamente in Agosto 2015.
Studia Sanscrito e continua ad amare la pratica.
10 – 12 Mysore style
la pratica individuale con aggiustamenti e consigli per una pratica concentrata e sicura.
12.30- 14 Shanti Mantra . Astanga Vinyasa Yoga e il calore visto come energia che la pratica prati sviluppa e il concetto di Tapas.
Come praticare quando abbiamo dei problemi fisici o dolori muscolari o alle articolazioni?
Nadi shodana (respirazione a narici alterne).
Risposta alle vostre domande-
Costo dell’incontro 50 euro.
E’ necessario versare una caparra di 25 euro.
Per informazioni telefonare al 333 7364328 o inviare una mail a carlaricci@inyoga.it
