Date
07/10/2026
6:15 pm - 7:30 pm
IN MEDITAZIONE
Dieci incontri dedicati al silenzio e all’ascolto
Con Carla Ricci
Mercoledì 7 ottobre
VIAGGIARE IN LEGGEREZZA NELLA DISPONIBILITA’ A SCOPRIRE CHI SIAMO
Fino al 2 dicembre 2026, ogni mercoledì dalle ore 18.15 alle 19.30
Presso Inyoga Studio
Un percorso da condividere nell’ascolto e nella tranquillità.
La meditazione è un’apertura al risveglio su noi stessi, una disponibilità a scoprire e ad accogliere quelle parti di noi che nascondiamo accuratamente o da cui fuggiamo perché non riusciamo ad amarle e integrarle nel nostro vivere.
Meditare è arrendersi all’evidenza di chi siamo e lasciar andare il faticoso lavoro di dover diventare qualcosa di diverso, lasciar andare le nostre pretese e il personaggio di cui ci siamo faticosamente vestiti.
Meditare è amare non come richiesta, ma come gratitudine per ogni attimo che la vita ci regala.
Incontri adatti a tutti, a chi non ha mai praticato e a chi medita da tempo.
La meditazione è il cuore dello yoga ed è parte integrante della pratica in tutte le sue forme e stili.
Durante gli incontri un’introduzione di dialogo o letture, poi respirazione e silenzio.
Al termine una condivisione e domande e risposte.
I CONTENUTI DEI DIECI INCONTRI
- Mercoledì 30 settembre ’26
CONDIVIDERE LA MAGIA DEL SILENZIO E DELL’ASCOLTO (già svolto) - Mercoledì 7 ottobre ’26
VIAGGIARE IN LEGGEREZZA NELLA DISPONIBILITA’ A SCOPRIRE CHI SIAMO - Mercoledì 14 ottobre ’26
IL RIPOSO TRA UN RESPIRO E UN ALTRO - Mercoledì’ 21 ottobre ’26
TORNARE A CASA - Mercoledì 28 ottobre ’26
INCHINARSI AL MOMENTO PRESENTE - Mercoledì 4 novembre ’26
SAPER ASPETTARE - Mercoledì 11 novembre ’26
ABBRACCIARE LE EMOZIONI - Mercoledì 18 novembre ’26
LASCIAR FARE, LASCIAR ANDARE - Mercoledì 25 novembre
RITROVARE LA POSTURA DEL CUORE - Mercoledì 2 dicembre
GIOIRE NEL VUOTO
INFORMAZIONI
Per gli incontri è bene portare una coperta leggera e calzettoni comodi. Se avete un vostro cuscino da meditazione portatelo o troverete dei cuscini da meditazione presso lo Studio Inyoga.
Gli incontri avranno luogo presso Inyoga Studio, Strada Trasimeno Ovest 165/F11 Perugia, zona Olmo.
PER PARTECIPARE
Telefona al 333 7364328
info@inyoga.it
Il primo incontro di prova è gratuito, se continuerete c’è un abbonamento di 100€ per tutti gli incontri o 15€ ad incontro per chi vuole partecipare saltuariamente.
Per chi pratica yoga gli incontri possono essere considerati come recuperi delle lezioni di yoga mancate rispetto all’abbonamento.
Per partecipare è necessario il tesseramento all’Associazione che ha un costo annuale di 20€
