Date
15/04/2026 - 27/05/2026
6:15 pm - 7:30 pm
IN MEDITAZIONE
Sette incontri dedicati al silenzio e all’ascolto
Con Carla Ricci
Dal 15 aprile fino al 27 maggio 2026, il mercoledì dalle ore 18.15 alle 19.30
Presso Inyoga Studio
“Come il mare: ha i suoi fondali e le sue onde, certe volte piatte e certe volte burrascose, ma tutto è mare,
la quiete del fondale e l’energia delle onde.”
Chandra Livia Candiani – Il silenzio è cosa viva
Un’esperienza di meditazione e nell’ascolto e nella tranquillità.
La meditazione è un’apertura al risveglio su noi stessi, una disponibilità a scoprire e ad accogliere quelle parti di noi che nascondiamo accuratamente o da cui fuggiamo perché non riusciamo ad amarle e integrarle nel nostro vivere.
Meditare è arrendersi all’evidenza di chi siamo e lasciar andare il faticoso lavoro di dover diventare qualcosa di diverso, lasciar andare le nostre pretese e il personaggio di cui ci siamo faticosamente vestiti.
Meditare è amare non come richiesta, ma come gratitudine per ogni attimo che la vita ci regala.
Incontri adatti a tutti, a chi non ha mai praticato e a chi medita da tempo. La meditazione è il cuore pulsante della pratica di yoga e senza l’ascolto meditativo lo yoga è una ginnastica esteriore.
Durante gli incontri un’introduzione di dialogo o letture, poi respirazione e silenzio. Al termine una condivisione e domande e risposte.
I CONTENUTI DEI DIECI INCONTRI
Mercoledì 15 aprile
L’arte del vivere, l’arte di meditare
Mercoledì 22 aprile
Ogni rinvio è una fuga
Mercoledì 29 aprile
Luci ed ombre, il coraggio di svelare sé stessi
Mercoledì 6 maggio
La gioia nell’agire senza compensazione
Mercoledì 13 maggio
L’oceano non può essere messo in un bicchiere
Mercoledì 20 maggio
Donare il respiro al cosmo
Mercoledì 27 maggio
Un solo cuore
INFORMAZIONI
Per gli incontri è bene portare una coperta leggera e calzettoni comodi. Se avete un vostro cuscino da meditazione portatelo o troverete dei cuscini da meditazione presso lo Studio Inyoga.
Gli incontri avranno luogo presso Inyoga Studio, Strada Trasimeno Ovest 165/F11 Perugia, zona Olmo.
PER PARTECIPARE
Telefona al 333 7364328
info@inyoga.it
Il primo incontro di prova è gratuito, se continuerete c’è un abbonamento di 80€ per tutti gli incontri o 15€ ad incontro per chi vuole partecipare saltuariamente.
Per chi pratica yoga gli incontri possono essere considerati come recuperi delle lezioni di yoga mancate rispetto all’abbonamento.
Per partecipare è necessario il tesseramento all’Associazione che ha un costo annuale di 20€
