Date
01/05/2019
9:00 am - 5:00 pm


 

 

YOGA INSIEME AL CORNIOLO

MERCOLEDI’ PRIMO MAGGIO 2019

Con Carla Ricci

Presso Il Corniolo Agriturismo
www.agriturismocorniolo.com

Rinnoviamo la nostra energia con lo yoga!
Praticare yoga insieme immersi nel verde della natura, condividere con gioia e simpatia il cibo cucinato con maestria da Francesco, respirare e rilassarci profondamente significa rafforzare gli effetti della pratica aiutandoci a disintossicarci da vecchie abitudini per rinnovarci in un nuovo modo di essere.

PROGRAMMA:

dalle 9.00 alle 10.30 ashtanga yoga
dalle 11.00 alle 12.30 hatha yoga

ore 13 pranzo tutti insieme

dalle 15.30 alle 17.00 yoga nidra, l’arte del rilassamento profondo, guidato da Carla Ricci. Conclusione con condivisione, domande e risposte.
Un rilassamento guidato di circa 40 minuti per sciogliere le nostre tensioni e permettere a noi stessi ritrovare equilibrio ed armonia.
L’incontro termina con una condivisione che lascia spazio ad eventuali domande e risposte.

Coloro che praticano ashtanga yoga, dopo la pratica potranno godere della bella sala con il camino acceso messa a disposizione del Corniolo Agriturismo, oppure, se il tempo lo permette, fare una passeggiata nella splendida natura che circonda il luogo.

Portate il vostro tappetino se lo avete.

COSTO

Il costo dell’incontro è di 55 euro tutto compreso
Per chi vuole partecipare solamente alla pratica del mattino dovrà condividere il pranzo e il costo è di 40 euro.
Per partecipare o ricevere informazioni chiamare il 333 7364328 o scrivere una mail a info@inyoga.it
Le iscrizioni sono aperte fino a sabato 27 aprile 2019.

L’incontro è aperto solo ai soci di Inyoga Studio A.S.D
Diventare socio è semplice e potrete avere tutte le informazioni in merito.