Lo yoga dei bambini

Lo yoga è un dono prezioso per il bambino non solo per il suo vivere quotidiano, ma anche per la sua crescita
e per il suo futuro di adulto.

In uno spazio di serenità e armonia i bambini condividono posizioni di yoga. giochi di gruppo, facili esercizi di respirazione,
favole, canti, disegno, pittura, espressione corporea e altro ancora
.

Lo yoga è uno spazio libero da competizione dove i bambini possono:

  • Entrare in contatto con la loro forza interiore, sviluppando fiducia in se stessi
  • Riuscire a mantenere l’attenzione e la concentrazione
  • Liberarsi dalle tensioni attraverso il respiro prendendo coscienza di questo meraviglioso atto vitale
  • Scoprire un mondo fantastico dentro di loro
  • Migliorare la coordinazione, l’elasticità, la forza fisica e l’agilità
  • Imparare a rilassarsi, conoscere le proprie emozioni, comunicarle e permettere loro di trasformarsi
  • Sintonizzarsi con la Natura, imparando a coltivare il rispetto e l’amore per il nostro pianeta terra
  • Riconoscere la bellezza e l’importanza della pausa e della lentezza
  • Vivere gli aspetti del proprio carattere e le proprie diversità come una ricchezza e una possibilità.

Trovate l’orario dei corsi dello yoga dei bambini nella pagina del sito ORARI DEI CORSI.
Le date di inizio corsi saranno sempre pubblicate anche nella pagina EVENTI.

Per partecipare è necessario diventare soci dell’associazione Inyoga studio ( i bambini dovranno avere la loro tessera socio e portare un certificato medico in copia originale).