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Bimbi inyoga

Lo yoga dei bambini

 

Lo yoga è un dono prezioso per il bambino non solo per il suo vivere quotidiano, ma anche per la sua crescita
e per il suo futuro di adulto.

In uno spazio di serenità e armonia i bambini condividono giochi di gruppo, facili esercizi di respirazione e di yoga,
favole, canti, disegno e tanto ancora.

 

Trovate l’orario dei corsi dello yoga dei bambini nella pagina del sito ORARI DEI CORSI.
Terremo anche eventi per genitori e bimbi insieme e per comprendere come creare armonia nella relazione. Le date saranno pubblicate nella pagina EVENTI.

Attraverso lo yoga il bambino acquisisce strumenti per:

Entrare in contatto con la sua forza interiore, sviluppando la fiducia in se stesso

Riuscire a mantenere l’attenzione e la concentrazione

Liberarsi dalle tensioni attraverso il respiro prendendo coscienza di questo meraviglioso atto vitale

Scoprire un mondo fantastico dentro di sé

Migliorare la coordinazione, l’elasticità, la forza e l’agilità

Imparare a rilassarsi, conoscere e capire le proprie emozioni

Sintonizzarsi con la Natura, imparando a coltivare il rispetto e l’amore per il nostro pianeta terra

Riconoscere la bellezza e l’importanza della pausa e della lentezza

Riconoscere la “diversità da se stesso” come ricchezza, senza averne paura

 

Per partecipare è necessario diventare soci dell’associazione Inyoga studio ( i bambini dovranno avere la loro tessera socio e portare un certificato medico in copia originale).

 

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