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Bimbi inyoga

“Se vuoi costruire una nave, non radunare gli uomini per preparare il legno o procurare gli attrezzi, e non assegnare i compiti, ma insegna agli uomini la nostalgia dell’oceano infinito”

Antoine De Saint Exupèry, Il Piccolo Principe

Lo yoga dei bambini insieme ai genitori

Incontri domenicali per bambini e genitori
Troverete le date degli incontri pubblicate nella pagina degli eventi

In uno spazio di serenità e armonia i bambini condividono giochi di gruppo, facili esercizi di respirazione e di yoga, favole, canti, disegno e tanto ancora …

Lo yoga è un dono prezioso per il bambino non solo per il suo vivere quotidiano, ma anche per la sua crescita e per il suo futuro di adulto.
Attraverso lo yoga il bambino acquisisce strumenti per:

Entrare in contatto con la sua forza interiore, sviluppando la fiducia in se stesso

Riuscire a mantenere l’attenzione e la concentrazione

Liberarsi dalle tensioni attraverso il respiro prendendo coscienza di questo meraviglioso atto vitale

Scoprire un mondo fantastico dentro di sé

Migliorare la coordinazione, l’elasticità, la forza e l’agilità

Imparare a rilassarsi, conoscere e capire le proprie emozioni

Sintonizzarsi con la Natura, imparando a coltivare il rispetto e l’amore per il nostro pianeta terra

Riconoscere la bellezza e l’importanza della pausa e della lentezza

Riconoscere la “diversità da se stesso” come ricchezza, senza averne paura

Carla Ricci segue gli insegnamenti della Maestra Didi A’nanda Paramita’, insegnante di yoga per bambini a Parma e autrice di libri di yoga per bambini dedicati all’educazione ed alla crescita dei bambini nella pace e nella consapevolezza. 

Per partecipare è necessario diventare soci dell’associazione inyga studio ( i bimbi e i genitori dovranno avere la loro tessera socio).

 

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