Letture Consigliate

In lingua italiana:

YOGA MALA di Sri K. Pattabhi Jois. Una guida completa e dettagliata per la pratica di tutta la "prima serie", con il conteggio dei vinyasana per ogni postura e i suoi benefici. La prima parte è dedicata alla spiegazione di YAMA, NIYAMA e PRANAYAMA. Potrete trovare nel libro anche belle foto di Sri K. Pattabhi Jois, della moglie Amma e del nipote Sharath.

ESSENZA E SCOPO DELLO YOGA di Raphael - Edizioni Asram Vidya

LA VIA REGALE DELLA REALIZZAZIONE (Yogadarsana) DI PATANJALI di Raphael - Edizioni Asram Vidya

LO YOGA (IMMORTALITA' E LIBERTA') di Mircea Eliade - Edizione Rizzoli

PATANJALI E LO YOGA di Mircea Eliade - Celuc Libri editore

In lingua inglese:

ASTANGA YOGA di Lino Miele. Un libro tecnico, dedicato al SISTEMA DEL VINYASANA, utile per la pratica.

ASHTANGA YOGA The essential step-by-step guide to dynamic yoga di John Scott

ASHTANGA YOGA The practice manual di David Swenson

Alcuni dei libri in lingua inglese si possono ordinare tramite il sito www.amazon.com